2016-03-02から1日間の記事一覧

横浜市の児童水泳教室についてトコトン調べてみました。

スイミングスクールでたっぷり泳いだ後は水分補給をしてあげてください。他のスポーツ同様、泳ぐということはとてもエネルギーを使います。練習前、練習後にパパやママが気遣ってあげてくださいね。スイミングスクールの練習以外に、体幹を鍛えるトレーニン…